PT i grupp
I fredags var det dags för utbildning på SATS i Sundbyberg. SATS nya koncept Small Group Training med inriktning weightloss stod på schemat. Som instruktör för Small Group kommer jag att träna grupper på 4-6 personer, 2 gånger i veckan under 8 veckor. Fokus blir på pulshöjande träning med hög intensitet plus en hel del styrketräning. Det ger hög förbränning, förbättrad kondition, starka muskler – garanterade resultat! Jag ser fram emot att köra igång min första grupp.
