Vecka 17: Träning

Måndag: Army Fitness, 75 minuter. Fokus styrka. Tisdag: Löpning, 25,00 kilometer, 2:27:18. Onsdag: Army Fitness, 75 minuter. Fokus kondition/intervaller. Totalt cirka 6 kilometer. Torsdag: – Fredag: Army Fitness, 75 minuter. Kombinerat styrke- och konditionspass....