Arkiv för dag: 11 juni, 2012

Häng med på träningsresa!

På torsdag ska jag följa med på träningsresa till Mornington Health Club i Bromma. Malin Nylén som anordnar eventet (och som även startat nätverket B.A.B.Y.) vill såklart att så många som möjligt följer med. Så vad säger ni? Maila till malin@mediapuls.com om ni också har lust att bland annat svänga loss i en härlig zumba tillsammans med andra träningsintresserade.

 

Träning vecka 23

Måndag:

Tisdag:

Onsdag: Återhämtningsjogg, 5,61 kilometer, 32:08.

Torsdag: Helkroppsstyrka, 20 minuter.

Fredag: 

Lördag: Morgonjogg, 6,01 kilometer, 30:24.

Söndag: 100 burpees, 11:56.

Stockholm stadion, sista biten innan mål på maran 2012.

Mycket välbehövlig vila och återhämtning efter maran. Det var först i onsdags som mina ben ville göra något annat än att just vila. Nu börjar jag att känna mig som folk igen 🙂 och den här veckan bjuder på mycket varierande och spännande träning. Jag ska springa ett lopp, testa zumba, Kangoo Jumps och förhoppningsvis även lite orientering… Det börjar bli dags att satsa järnet mot nästa stora utmaning, BAMM!

 Scrolla till toppen