Måndag: –
Tisdag: –
Onsdag: Återhämtningsjogg, 5,61 kilometer, 32:08.
Torsdag: Helkroppsstyrka, 20 minuter.
Fredag: –
Lördag: Morgonjogg, 6,01 kilometer, 30:24.
Söndag: 100 burpees, 11:56.
Stockholm stadion, sista biten innan mål på maran 2012.
Mycket välbehövlig vila och återhämtning efter maran. Det var först i onsdags som mina ben ville göra något annat än att just vila. Nu börjar jag att känna mig som folk igen
och den här veckan bjuder på mycket varierande och spännande träning. Jag ska springa ett lopp, testa zumba, Kangoo Jumps och förhoppningsvis även lite orientering… Det börjar bli dags att satsa järnet mot nästa stora utmaning, BAMM!




