Smash!
I går spelade jag, John, Jossan och Monika badminton i Frescatihallen. Det var lika roligt som jag minns det från skoltiden. Jag fick väl inte till så många hårda slag direkt men jag tog mig över nätet i alla fall 
. Skrattmusklerna fick sig också en omgång, jag har inte skrattat så mycket på länge. Roligt med lite variation i träningen!
Till onsdagsmiddagen valde jag tomater, morötter, zucchini, paprika och rödlök.
Cirka trettio minuter i ugnen på 200 grader.
Tillsammans med lax och crème fraîche med smak av fetaost och soltorkade tomater.
