Arkiv för dag: 15 juni, 2012

To Bromma and back again

I går tog jag med mig Åsa på en träningsresa anordnat av Malin Nylén och Sportguiden. Vi mötte upp andra träningssugna tjejer och killar utanför Scandic Anglais där en buss ”Sportguiden Airways” väntade – redo att ta oss ut till Bromma och Mornington Hotel. Våra flygvärdinnor Elina och Amanda spred massa härlig energi bland oss resenärer.

Väl framme bjöds vi på välkomstdrink och plockmat. Till höger i bild ser ni ugnsbakad sötpotatis, så gott! Måste laga det hemma någon gång.

Finaste Åsa!

Moi!

Efter att Malin hälsat oss välkomna var nästa punkt på schemat en föreläsning med erfarne och duktiga PT:n Mårten Nylén. Han pratade om vikten att hitta balans för att kunna få resultat.

Driftiga Malin är chefredaktör på Sportguiden

Mårten avslutade med orden ”att misslyckas tillhör verkligheten men att ge upp tillhör dig”

Ett tänkvärt citat om att begränsningar

Vi fortsatte på temat balans med en tävling där den lycklige vinnare fick en cykel. Det var tyvärr inte jag. Vi skulle balansera en energibar på ena benet medan vi balanserade på det andra. Det funkade fint tills vi skulle blunda, då gled den lilla rackaren av. Synd. Men sen blev det zumba med Amanda Eade. J-klar vilket drag, Amandas utstrålning skulle kunna stå för energiförsörjningen i en hel stad.

Så när vår resa var slut och bussen vände tillbaka in mot stan igen var vi glada, mätta, svettiga och några kloka ord rikare. Bra torsdagskväll! Tack för att vi fick följa med.

I väntan på bussen. Zumba-Amanda till höger i bild.

 Scrolla till toppen