Träning vecka 24

Måndag: Kvällsjogg, 4,57 kilometer, 23:34. Tisdag: Parloppet 2012, 5 kilometer, 22:28. Onsdag: Badminton, 60 minuter. Torsdag: Zumba, cirka 45 minuter. Fredag: Löpning, 12,38 kilometer, 1:04:27. Lördag: Löpning, 6,80 kilometer, 35:01. Söndag: Kangoo Jumps, 45 minuter....

Min helg i några bilder

John köper lättviktsskor på Löplabbet. Nu kommer han att bli ännu snabbare! Lördagens middag i grytan. Moules i vitt vin med kantareller och schalottenlök. Grillmästarna! Avslutar söndagskvällen med en rejäl stretch på...