Orientera mera

I går köpte jag en kompass. Den kommer att vara till nytta när jag och brorsan förbereder oss för äventyret i de norra fjällmarkerna. Det kommer att bli en hel del inlägg framöver kopplade till Björkliden Arctic Mountain Marathon (BAMM), som tävlingen vi ska springa...

Träning vecka 25

Måndag: Morgonlöpning, 4,66 kilometer, 24:27. Tisdag: Styrketräning, fokus överkropp, cirka 60 minuter.  Onsdag: Löpning, intervaller. Totalt 6,95 kilometer, 39:01. Torsdag: Löpning, 11,10 kilometer, 1:00:45. Fredag: – Lördag: Morgonlöpning, 5,34 kilometer, 30:13....

Bästa lacket?

Jag gillar inte att vara sminkad när jag tränar. Det är väl okej med lite läppglans för att snygga till det hela men mascara som kladdar runt ögonen likt en pandas svarta fläckar, inte så snyggt. En skönhetsprodukt som dock funkar utmärkt vid svettiga pass...