I morgon: Småland

Så här vackert har det tyvärr inte varit utanför fönstret i dag. Regnet piskar mot rutorna och jag tänker tillbaka på det vackra solskenet i går kväll. I morgon bitti åker vi en sväng till Småland för en långhelg ute i Johns släkts stuga i skogen. Mysigt ska det bli...

Den perfekta drinken

Jag gillar verkligen tanken på att börja dagen med en grön drink (smoothie/juice). Grön föda innehåller massa nyttiga näringsämnen, till exempel klorofyll. Mumma för kroppen! Klorofyllet fungerar bland annat som blodrenare och hjälper till att öka cirkulationen i alla...

Vi är B.A.B.Y. Sisters!

Jag har tidigare berättat om det nystartade nätverket B.A.B.Y., för tjejer i åldrarna 25-45 år som antingen jobbar med eller har ett stort intresse för träning och hälsa. Malin Nylén (bland annat chefredaktör för SportGuiden) som har grundat nätverket uppmanar till...