Tröttfink

Det finns en digital träningsdagbok som heter Träningsguiden där man registrerar sin träning och kan ta del av träningsartiklar etcetera. Jag skapade ett konto för något år sedan men har knappt använt det sedan dess, vilket resulterar i att jag en gång i månaden blir...

Ändrade träningsplaner

I går hade jag ju tänkt att gå på Kangoo Jumps igen, men saker kom emellan som gjorde att jag snällt fick avboka eftermiddagsträningen. På vägen hem hann jag i stället ta ett kvällspass Crossfit på gymmet. Riktigt kul WOD (workout of the day, som det så fint heter på...