Tomatsoppa med pestomarinerad mozzarella

Första dagen på löpcoachutbildningen har varit både rolig och intressant. Mycket grundläggande fysiologi som var bra att få repetera samt genomgång av olika pulszoner, pass och saker att tänka på som ledare. Nyttigt! I morgon blir det praktik med löpteknik,...

Löpcoach

  God morgon lördag! Jag är uppe med tuppen och ska snart ge mig iväg till första dagen med löpcoachutbildning hos PT School och Running Sweden. Jag gillar att sitta i skolbänken (speciellt om det handlar om träning eller kost), så jag ser fram emot en...