Workout of the day

Dagens träning utfördes precis som i går nere i kontorets gym. Jag brukar gå på ett crossfit-pass på onsdagar men eftersom vi skulle åka och hämta miss Vera som ska bo över till i morgon så fick träningsplanerna ändras. Det blev en effektiv halvtimme med uppvärmning...

Morgonlöpning med Icebreaker

Ull är ett superfunktionellt material att träna i. Det transporterar bort fukt, luktar inte illa efter användning, håller dig varm i kylan samtidigt som det även svalkar skönt när det är varmt. Icebreaker tillverkar sina produkter i merinoull från Nya Zeeland. Från...