Arkiv för dag: 1 oktober, 2012

Ej enligt plan

Jag kände mig trött när jag åkte till jobbet i morse och framåt förmiddagen blev det bara allt sämre. Huvudet värkte och jag kände mig riktigt hängig efter ett tag. En del av mig sa, gå hem och vila medan andra röster sa skärpa dig, det blir bättre bara du får lite lunch och du ska ju träna med löpgruppen i kväll! Jag åt min lunch men värken ville inte försvinna. Jag jobbade en dryg timme till, sen lät jag den (förnuftiga) delen av mig vinna. Jag åkte hem.

Efter att ha sovit två timmar känner jag mig lite bättre, men fortfarande ganska ruggig och… hängig. Jag missade träningen och jag hann inte jobba en full dag. Jag som hade tänkt att rivstarta oktober som en superkvinna, med tusen bollar i luften och med ett sjuhelsikes träningspass!

Det blir inte alltid som man tänkt sig, men det är okej. Jag är okej även om jag just i dag varken känner mig eller agerar som en superkvinna. Men vem är egentligen en superkvinna? Kan inte det vara någon som faktiskt lyssnar på sin kropp när den säger hej du, tagga ner lite? Det kanske även kan vara den som inte blir hispig eller arg över ett missat träningspass. I sådana fall ska jag vara den superkvinnan. Det känns hälsosamt tycker jag.

 

Rosa Skrot i samarbete med B.A.B.Y.

Är du tjej och bor i Stockholm? Letar du efter ett nytt gym? Då kanske det här kan vara något för dig!

Det nyöppnade södermalmsgymmet Rosa Skrot erbjuder 20 procent rabatt på sina medlemskap till alla medlemmar i B.A.B.Y.-nätverket. På Rosa Skrot kommer även nätverkets lansering med kvällsmingel att äga rum i slutet av november.

Bild lånad från rosaskrot.se

Om du vill veta mer om B.A.B.Y., kolla in här eller tryck gilla på facebook. Nätverket är till för tjejer 25-45 år som brinner för träning och hälsa och som vill vara med och sprida en sisterhood-känsla i branschen.

 Scrolla till toppen