Arkiv för dag: 13 mars, 2013

Träning + reumatisk sjukdom = friskare!

Reumatikerförbundet

Förra våren jobbade jag med en informationstidning på uppdrag av Karolinska Institutet. Ämnet var kroniska inflammatoriska sjukdomar och jag fick möjlighet att lära mig massa nya saker genom intervjuer med forskare från hela Sverige. Jag har också sammanfattat forskningsavhandlingar samt skrivit en del texter (bland annat om fysisk aktivitet och kost) för Reumatikerförbundet. Kort sagt, reumatiska sjukdomar och hur träning kan användas för att bli friskare är områden som ligger mig varmt om hjärtat.

Jag vill därför passa på att tipsa om en jättebra blogg om träning för personer med reumatiska besvär. Bloggen finns hos Reumatikerförbundet där den drivs av Elin Löfberg som är sjukgymnast med specialistkompetens inom reumatologi.

Här hittar ni Reumatikerförbundets träningsblogg.

Biggest Loser-finalen

Min tisdagseftermiddag och kväll såg lite annorlunda ut än vanligt. Jag, Terese och Jenny hängde med Malin till inspelningen av Biggest Loser-finalen. Malins man Mårten Nylén och Tanja Djelevic är programmets tränare och jag kan inte sluta tänka på vilken häftig resa de har gjort tillsammans med deltagarna.

Vi fick se några riktigt imponerande livsstilsförändringar med många glädjetårar både på scenen och i publiken. Programmet börjar sändas inom kort och fram till dess att finalen har sänts kan jag såklart inte säga något om vem som vann… Men jag tror att de flesta tävlande faktiskt kände sig som vinnare även fast de inte lämnade studion med vinstchecken.

Biggest LoserJag, Jenny, Malin och Terese i Mårtens loge

Biggest Loser

Biggest LoserDeltagarnas familjer och vänner var förväntansfulla

Biggest LoserTanja och Mårten har gjort ett riktigt bra jobb tillsammans med deltagarna

 Scrolla till toppen