Om överträning på GIH

Jag har precis kommit hem efter en lång arbetsdag som avslutades med en föreläsning på GIH om överträning, utbrändhet och skador med idrottspsykologiforskaren Göran Kenttä. Vi pratade främst om elitidrottare och om hur för mycket träning, för stora krav och okunskap...