Hur långt kommer du på 30 minuter?

I senaste numret av Femina blev jag intervjuad om mina bästa tips för att komma igång med löpning. Det känns ofta motigt och väldigt jobbigt i början, men håll ut – det blir lättare och lättare. Kom-igång-tips:– Börja lugnt och öka successivt. Sikta på att vara...