Arkiv för dag: 29 maj, 2013

Yogobe

I går sprang jag mitt sista ”riktiga” pass inför lördagens tävling. Nu måste kroppen få vila för att bygga sig stark och redo att utmanas. På fredag kommer jag att lufta benen några kilometer men innan dess ser jag till att bara hålla igång kroppen med lite rörlighetsövningar utöver den dagliga vardagsmotionen.

I kväll har jag passat på att testa nya online-träningstjänsten Yogobe. Yogapass via internet med några av Sveriges bästa yogainstruktörer, låter som ett bra upplägg tycker jag. Det går att testa några pass gratis, om du blir medlem finns fler än 100 klasser i biblioteket. Jag körde Johanna Anderssons Happy Hips, en dynamisk sekvens som mjukar upp och stärker höfterna. Oj vad det behövdes kan jag säga. Mer yoga ska in på schemat framöver.

PT-online, gruppträning och nu yoga på nätet, trenden att bli coachad och tränad via datorn växer. Jag ska testa några fler pass sedan kanske jag signar upp mig för en prenumeration. De tre första dagarna är gratis prova-på, sedan kostar det 189 kronor i månaden. Att yoga hemma i vardagsrummet är lockande men jag måste utforska tjänsten lite mer innan jag bestämmer mig.

Yoga Yoga 2

 Scrolla till toppen