Arkiv för dag: 10 juni, 2013

Har träningshetsen gått för långt?

Ikväll lyckades jag slå på teven lagom till Tv3:s dokumentär om extremträning: Motionärer tränar hårdare än eliten – har träningshetsen gått för långt? 

Det här är ett ämne som jag, kanske inte helt otippat, funderar en hel del kring eftersom jag både jobbar med träning och själv tränar mycket. Mia Thomsen (som medverkar i dokumentären) säger något i stil med att folk tycker att hon är ”extrem” som tränar 10-12 timmar i veckan, då kontrar hon med att de som tittar på teve 10-12 timmar i veckan är extrema enligt henne. Jag tycker att det är tänkvärt, men menar för den skull inte att man måste träna så pass mycket. Att springa 10 mil i veckan är verkligen inte för alla och jag vet att det finns väldigt många som pressar sina kroppar långt bortom gränsen för vad som är hälsosamt och bra. Men att se glädjen i ögonen på till exempel Mia och Virva när de pratar om kärleken till sin träning, det är inspirerande tycker jag – hur ”extrem” den än må vara.

TV3 Dokumentär

 

 Scrolla till toppen