Morgonträning: Så gör jag

Jag är morgonmänniska och pusslar gärna in träningen innan jobbet. Transportlöpning är ett exempel. Då ser jag till att äta ett stadigt kvällsmål (speciellt om jag har planerat ett lite tuffare pass), lägga fram kläderna i förväg och att lämna datorn på jobbet. Min...