Arkiv för dag: 18 september, 2013

Det perfekta utegymmet…?

En morgon tog vi linbanan från Manhattan över till Roosevelt Island. Döm av min förvåning när vi på den lilla sömniga ön hittade vad som måste vara den hetaste av de hetaste fitnesstrenderna just nu.

SoulCycle, obstacle races, barre och surfset fitness, släng er i väggen!
Inget slår The ultimate outdoor gym.

Utegym New York 7

Jag måste dock erkänna att jag först var lite skeptisk, men det var innan jag förstod grejen.
smarta, snygga och framför allt så effektiva redskap har jag sällan skådat. Se själva:

Utegym New York 6 Utegym New York 5 Utegym New York 4 Utegym New York 3 Utegym New York 2 Utegym New York

The perfect work out in less than no time.
Med knallfärgad klänning, matchande skor och ett fånigt uttryck blir det ännu bättre. Heja heja!

Trötthet botas med aktivitet

Jag försöker att bota jetlaggen genom att hålla igång ordentligt hela dagen. På lunchen höll jag i veckans löpning med TV4:s medarbetare (har nyligen börjat som deras löpcoach). Ett glatt och träningssuget gäng fick öva löpteknik och springa intervaller (5 x 60 sek och 10 x 30 sek) ute på Gärdet.

Nu är jag precis tillbaka på kontoret efter att ha plåtat några träningsövningar till en tandläkartidning som jag jobbar med. Snart väntar PT-kund och ett kvällsmöte. Förhoppningsvis hinner jag inte somna någonstans däremellan… Medan jag skriver detta tankas alla bilder från kameran ner i min New York-mapp. Det kommer ett antal inlägg framöver på temat NYC, hoppas att ni inte hinner tröttna på mig för det!

Jag tror att vi tar lite kaffe på det.

TV4

 Scrolla till toppen