Snabba intervaller på Stadion

Kvällens Runday-pass blev en blöt historia, även fast vädret inte ens är i närheten av där Simone dragit in på riktigt. Charlotte tog med oss till Stadion där ett ”mördarpass” väntade. Uppvärmningsjogg med rörlighetsövningar, löpskolning och fyra...

November – let’s fix this

I helgen har jag rensat bland mina kläder och äntligen hittat ett bra upplägg i garderoben. Jag har köpt en plastback till förrådet där jag ska lägga sommarkläder och -skor. Lampan i köket lyser äntligen och vi har hittat en fin prydnad som står i vardagsrummet (där...