5 snabba: Mellanmål

Jag fortsätter kategorin 5 snabba små hälsoförändringar med tips på enkla mellanmål. Att ha en ”räddare i nöden” lättillgängligt i väskan, i kylskåpet på jobbet eller i skrivbordslådan kan göra stor skillnad. Kanske är det just det som får dig att hoppa...