Arkiv för dag: 29 november, 2013

7 x inspiration

PTdagarna

Sju föreläsningar senare känner jag mig rätt mör i huvudet, men väldigt nöjd med dagen. Det har varit en bra blandning av nya rön inom träning, kost och hur vi som personliga tränare kan utveckla våra yrkesroller. När helgen är över tänkte jag summera och bjuda på några av godbitarna jag tar med mig hem härifrån.

Dagens sista föreläsning var en spännande historia med Jorge Bonnet som har grundat PurMotion. Efter en kraftfull presentation om hur vi ska använda våra kroppar på bästa sätt för att bygga dem starka och undvika smärta, fick vi en demonstration av några av företagets träningsredskap.

PTdagarna

Jorge Bonnet mitt i ett benböj

PTdagarna

Försten upp till taket!

PTdagarna

Vacker julbelysning på Liseberg, det sista jag såg innan jag gick in på Svenska Mässan i morse

 Scrolla till toppen