Morgnar som denna känns det inte speciellt tungt att gå till jobbet. Solsken i ansiktet och två träningssugna PT-kunder = mycket trevligt.

Under ett av passen fick bollen vara med på ett (stort) hörn. Ett perfekt och enkelt redskap med många övningsvarianter som sätter balans, bålstabilitet- och styrka på prov. En favorit där främst raka bukmusklerna och höftböjaren får jobba är inrullning på boll. Den går även att göra med fötterna i TRX-band.

Morgongym