Veckans löptips: Lek med farten

Smaka lite på ordet fartlek, visst ligger det fint i munnen! I dag vill jag tipsa om hur du förvandlar ditt löppass till roliga timmen, halvtimmen, eller hur mycket tid du nu har att lägga på träningen.  Genom att bjuda in lite mer lekfulla moment i träningen tycker...

Visby nästa!

Snart är det dags att ut och fara igen, men den här gången endast en 35 minuters flygning bort. Till vackra Visby och Nordic Classic Running-helgen. Jag, John, Lisa och Charlotte åker dit tillsammans i morgon eftermiddag och jag hoppas på soligt väder och många glada...