Arkiv för dag: 9 juni, 2014

PT-pass med Linda, Helena och Edit

För två år sedan träffade jag Linda från Hudiksvall på en träningsresa i Turkiet, sedan dess har vi haft lite kontakt via min blogg. Jag blev därför jätteglad när Linda för ett tag sedan ville boka ett PT-pass för sig och sin syster. I helgen var de nere i Stockholm med Helenas lilla dotter Edit och avslutade sin tjejweekend med att möta upp mig i Vasaparken. Det blev en timme fylld av ett gäng övningar och skratt. Vädret var helt på vår sida och jag hoppas att tjejerna hade lika kul som jag tyckte att det var. Jag har sagt det förut och säger det gärna igen, utomhusträning är grejen!

PTpass-Vasaparken-2Fotograf Edit plåtade sin mamma och moster genom hela passet. På bilden längst ner syns det ganska tydligt vilka som har tränat stenhårt – och vem som bara hållit i tidtagaruret… :-). Linda och Helena körde järnet, superbra jobbat!

Sommaryoga!

Att möta sommarmorgonen med en stillsam yogasekvens i gräset, verandan eller på en klipphäll kan vara bland det mysigaste som finns. I lördags morse hoppade jag ur båten vid 7-tiden, tog en löptur som avslutades med några yogapositioner och en stilla meditation på bryggan. Mycket harmoniskt.

Yoga-utomhus

Om du som jag gillar sommaryoga – kolla in de här tipsen på sommarens utomhusyogapass:

Stockholm
Open Air Yoga 
Onsdagar och torsdagar under bar himmel med Sandra Pandevski. Betala så mycket du vill.
Läs mer
Vitabergsparken (onsdagar) och Humlegården (torsdagar) 

Malmö
Gratis sommaryoga i Rörsjöparken
Under fyra tisdagar i sommar anordnas gratis yoga i parken.
Läs mer 
Rörsjöparken (hörnan Kungsgatan/Exercisgatan)

Göteborg
Global Yoga i juni
Varje torsdag juni ut (tre gånger kvar) rullas mattorna ut i Slottskogen. 
Läs mer
Linnéplatsen, Slottskogen

Yogobe har förutom dessa listat ännu fler sommaryogapass, här hittar du dem.

 Scrolla till toppen