PT-pass med Linda, Helena och Edit

För två år sedan träffade jag Linda från Hudiksvall på en träningsresa i Turkiet, sedan dess har vi haft lite kontakt via min blogg. Jag blev därför jätteglad när Linda för ett tag sedan ville boka ett PT-pass för sig och sin syster. I helgen var de nere i Stockholm...

Sommaryoga!

Att möta sommarmorgonen med en stillsam yogasekvens i gräset, verandan eller på en klipphäll kan vara bland det mysigaste som finns. I lördags morse hoppade jag ur båten vid 7-tiden, tog en löptur som avslutades med några yogapositioner och en stilla meditation på...