Få tid för träning – mitt i vardagspusslet!

Jobba, hämta barn, fixa mat och slänga in en tvättmaskin … I vardagskarusellen kan det kännas svårt att hinna. Men flerbarnsmammorna Jenny, Ingela och Jennie vände alla ”jag hinner inte” till ”jag hinner visst”, och tränar nu flera gånger i veckan. Här är deras bästa tips på hur du också kan hitta träningstid bland alla måsten.

Tidskrift: Blossom Magazine
Utgåva: Nummer 9, september 2011
Sidan: 72-77

Kommentera

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Var vänlig ange ditt namn, din e-postadress och en kommentar.