Yogadag med Altromondo Yoga

Jag kunde inte ha fått en bättre uppladdning inför första dagen på nya jobbet. I morse tog jag och min kompis Emma saltsjöbanan ut till vackra Grünewaldvillan i Saltsjöbaden. Tillsammans med 30 andra yogisar har vi spenderat dagen tillsammans med yogaläraren Jennie...

En löptur på fjället

Mitt barndomshem ligger passande nog bara två mil från fjällområdet där jag ska springa långlopp i augusti. För att hinna känna lite på terrängen innan jag flyger tillbaka till Stockholm gav jag mig av tidigt i morse för att springa en sväng. Drommenbacken är en del...

Inspiration: Salomon Advanced Week i Limone

I slutet av juli åker jag och John tillsammans med Johns syster och hennes man till Italien för att i 10 dagar bila runt kring Como- och Gardasjön. Jag längtar extra mycket när klipp som det ni ser här under dyker upp i inkorgen. Team Salomon arrangerar Advanced Week...

Funktionell träning – på riktigt

I dag har jag, mina syskon, pappa och John spenderat några timmar med att dra ihop och köra bort ris, grenar och stockar från skogen. Nere vid sjön skymtar numera en imponerande hög som vi tänkte fortsätta att bygga på i morgon. Träning behöver sannerligen inte...