True yourself!

Nätverket B.A.B.Y.s motto är True yourself (be true to yourself), ord som för mig betyder att: ”Jag står för det jag tror på och vågar följa mina drömmar och visioner. När jag är säker i mig själv kan jag även inspirera andra till att bli starkare.” Genom...

Inspirationskällor

Jag blir väldigt motiverad i min egen träning av att träffa inspirerande personer med spännande berättelser. Tjejerna i Runday är praktexempel på detta. Glada, positiva, kunniga och ödmjuka – alla med olika bakgrund men med ett gemensamt brinnande intresse för...

Våga drömma

Efter en timmes morgonjogg i den friska Högbo-luften hann vi avnjuta en stor frukostbuffé innan det var dags att bänka sig för föreläsning. Lisa och Charlotte pratade om vikten av att sätta mål. Många känner till målsättningsverktyget SMART som menar att effektiva mål...

40 glada löpare

Nu är vi på plats i Högbo och precis inkomna från helgens första träningspass. Vi är 34 glada deltagare, fem lika glada Runday-coacher och så Petra Månström (som också är glad!). Det kommer att bli roliga dagar :-). Träff i receptionen inför träningen, namnlappar på!...

Positivt överraskad

Hör och häpna, jag gillade dykningen. Den var inte bara okej, utan jag gillade faktiskt. Jag som brukar vara lite nojig när det gäller undervattensgrejer och som badar, men helst inte doppar huvudet utan att hålla för näsan (det kommer ju in vatten annars…). Ja,...