Snygga plagg och skor

Garderobsfavorit: Sport-bh

Sport-bh

Dyrast behöver inte alltid vara bäst och hålla längst. Jag köpte mina första två sport-bh:ar/toppar från H&M i modellen ovan för flera år sedan. Och trots att jag nästan alltid väljer någon av dem, framför min andra toppar, så har de hållit sig väldigt fina genom alla tvättar. Jag gillar att de sitter både skönt och snyggt och ger bra stöd (i alla fall för oss med liten byst) trots de tunna axelbanden. I dag utökade jag garderoben med två nya, som till skillnad från den tidigare varianten även har uttagbara inlägg. 149 kronor styck är ett kap tycker jag! Jag köpte mina i butik men de finns även här på H&M:s sajt.

Nikes pressdag i London: Nike Air Zoom Pegasus 31

I måndags bjöd Nike in journalister och andra representanter från media för att presentera senaste versionen av deras klassiska sko Pegasus. Nike Air Zoom Pegasus 31 är som namnet indikerar den 31:a i raden och mycket har hänt sedan skon lanserades första gången 1982.

20140616_NikeZoom_0114I väntan på att dagen ska dra igång, på plats i Lee Valley Athletics Centre

20140616_NikeZoom_0699

En av dagens stationer bestod av uppvärmningsjogg följt av löpskolningsövningar och snabba intervaller på inomhusbanan

20140616_NikeZoom_01095Löpstyrka för höft och säte, sidogång med gummiband runt benen. Bränner bra i musklerna!

20140616_NikeZoom_0758Min grupp hängde på duktiga medeldistanslöparen Hannah England (längst till vänster i bild). Till höger ser ni mitt, lite smått, finurliga uttryck…

20140616_NikeZoom_00947Hannah fick göra olika tester, för att vara med och visa hur Nikes expertteam inom bland annat biomekanik, anatomi och fysiologi jobbar med varumärkets atleter

20140616_NikeZoom_01131Här springer Hannah över en pressure platform som kan användas till att analysera fotisättning

20140616_NikeZoom_00934Frågestund med löparlegendaren Steve Cram som i dag jobbar med att coacha andra medeldistanslöpare

20140616_NikeZoom_01689Dagen avslutades på the Serpentine Gallery i Hyde Park där vi fick se en utställning om Pegasus utveckling under sina 30 år

Pegasus 31 är framtagen av Nikes designteam i nära samarbete med Mo Farah, brittiske långdistanslöparen som bland annat vunnit OS-guld på både 5 000 och 10 000 meter i London 2012. Under arbetets gång har dessutom löpare på olika nivåer tillsammans sprungit i skorna över 16 00 miles för att kunna ge värdefull feedback till utvecklingsteamet. Resultatet är en snabb, men samtidigt stabil, sko där tanken är att löparen ska känna ”that fast snap off the ground with Zoom Air and a snug, breathable fit”, enligt Mark Miner, Nike Senior Footwear Designer.

Jag håller med om att det är en skön skon. Den sitter bra på foten, känns lätt men tillräckligt stabil och dämpad för att jag skulle kunna springa längre pass i den. Jag är dock osäker på om skorna kommer att fungera med min hallux valgus på höger fot som gjorde sig påmind efter att jag haft skorna i måndags. Samtidigt var det första gången jag använde dem, så förhoppningsvis töjer de ut sig en del där stortån behöver mer plats. Jag har länge sprungit främst med olika Asics-modeller då jag och mina fötter trivs bra i dem, men det är alltid kul att testa nya märken. Det var länge sedan jag sprang i Nike. Senaste åren har jag haft Nike Free och några andra tunnare modeller men tyckt att de passat bättre som vanliga sneakers än till löpning. Jag fortsätter att testa så får vi se om Pegasus får flytta in på förstahyllan :-).  

Här nedanför hittar ni ett klipp med mer fakta om Pegasus 31. 

Löparprylar jag gillar…

… Och prylarna jag kan vara utan.

Jag är inte den som alltid vill och måste ha senaste nytt när det kommer till prylar, skor och kläder. Men självklart gillar jag att utrusta mig med bra och fina grejer. I mitt yrke får jag testa en hel del prylar, men byter sällan ut mina favoriter. När jag väl hittat något jag gillar så är det svårt för konkurrenter att slå sig in, även om det såklart händer. Så några av favoriterna är helt nya medan andra har hängt med ett bra tag. Jag tänkte dela med mig av några löparprylar jag gillar extra mycket, och några kategorier ”hjälpmedel” jag sällan känner ett behov av.

GPS-klocka
Jag har haft min klocka från Garmin i drygt två år. Den är enkel att använda, hittar satelliterna snabbt och skärmen går att ställa in efter vilka funktioner man vill ska visas. Jag håller koll på distans, hastighet och tid. En annan smart grej är att det går att ställa in klockan på olika intervallupplägg så att klockan piper när det är dags att springa respektive vila. Modellen heter Forerunner 910XT och är egentligen en triathlon-klocka, men sim- och cykelfunktionerna har jag väldigt dålig koll på.

Jenny och fröken Garmin

Skor för olika underlag
Jag har förbrukat ett antal skor de senaste åren och generellt är det ASICS som visat sig passa mina fötter bäst. Deras modeller har jag vid flack löpning, lättare skor för snabba kortare pass och lite mer dämpade för distans- och långpass. Men de skor jag gillar allra bäst är faktiskt inte från ASICS utan Salomon Speedcross som jag springer mina terrängpass i. Det är en lätt sko med skön passform och bra grepp i backig terräng. Smart snörning och vattenavisande yttermaterial. En riktigt bra terrängsko helt enkelt.

Speedcross

Solglasögon
Mina ögon är solkänsliga men samtidigt vill jag inte ha ett par glasögon som ”hoppar runt” i ansiktet när jag springer. Lösningen för mig heter Adidas Adizero Tempo Pro som jag har fått förmånen att testa. Redan efter ett par gånger är jag såld, och det händer inte jätteofta när det kommer till nya prylar. Ett par superlätta glasögon som sitter där de ska och där linsen skyddar mot solstrålarna samtidigt som synen inte hindras. Priset är saftigt, ca 1 600 kronor (finns hos de flesta Löplabbet-butikerna runt om i landet) men det är ungefär så mycket de flesta riktigt bra sportglasögonen kostar.

Adidas sun glasses

Camelbak och annan ryggsäck
Under långpass och vid transportlöpning är en lätt och smidig ryggsäck a och o. Jag har två varianter, en Camelbak med vattenlunga och en Inov-8 som rymmer 25 liter packning. Toppenbra båda två, här nedanför hittar ni inlägg där jag skrivit lite mer om respektive väska.

Camelback

Här har jag skrivit en recension om min Camelbak.

Löparrygga

Här har jag skrivit om min Race Elite 25 från Inov-8.

3 prylar jag sällan tar med mig ut på rundorna:
Pulsband: Jag springer hellre på känsla, nu var det säkert mer än ett år sedan jag senast tog på mig pulsbandet.
Keps: På vintern springer jag med pannband eller mössa men jag har väldigt svårt att hitta kepsmodeller som sitter bra på mitt huvud. Jag har testat en del varianter i butik men nej, ingen har känts hundra. När det är riktigt varmt och soligt skulle det dock vara bra med något som skyddar huvudet, så jag kollar vidare. Tills dess, ingen keps i spåret.  
Vätskebälte: Jag föredrar min Camelbak eftersom jag upplever att vätskebältena stör löpningen för mycket. Det är svårt att hitta ett bälte som går att justera så att det inte skumpar runt kring kroppen, tycker jag. Jag brukar också ha en tendens att spänna axlarna när jag springer med bälte eftersom jag tar ut armbågarna långt ut åt sidorna för att inte toucha till flaskorna.

It’s in the details

Ofta räcker det med någon liten detalj för att ett plagg ska kännas som det lilla extra. Jag har två nya favoriter i garderoben där detaljerna gör hela skillnaden. Mina tajts från Reebok är visserligen väldigt sköna och sitter bra, men de vore ändå ”bara” ett par svarta tajts om det inte vore för mönstret på sidan under knät. Snyggt! Linnet köpte jag på YogaGames hos Global Yoga. På baksidan finns deras manifest, som jag även har på ett vykort. Fin och tänkvärd text som känns bra att ta med sig in i yogasalen.

Detaljer

Yoga games 3

Äventyr runt hörnet

I morse fick jag och ett gäng andra journalister och bloggare möjlighet att börja dagen med paddling utmed Skeppsbrokajen. Vattnet var lugnt och det är fascinerande hur tyst och stilla det kändes att guppa runt i kanot mitt i stadens brus. Det var outdoor-märket áhkká som bjöd in till pressevent för att visa upp sin kommande kollektion. Förutom grundkollektionen samarbetar áhkká med äventyrerskan Renata Chlumska som har varit med och tagit fram áhkká by Renata. Kläderna säljs hos Ellos och jag såg många snygga och stilrena plagg som jag tror fungerar fint för såväl vardagen till och från jobb som mer äventyrliga aktiviteter. Renata bestiger höga berg och paddlar milslånga sträckor runt om i världen, men äventyr behöver inte vara det mest extrema utan det kan räcka med att ta sig ut i skogen, på vattnet eller någonstans i naturen – var man än bor. Jag gillar vardagsäventyr, de där små utflykterna som kan sluta lite hur som helst och som man kan leva på långt efteråt.

Ahkka

Jackor ur áhkká by Renata-kollektionen. Namnet áhkká kommer från bergsmassivet i Stora sjöfjällets nationalpark i Lappland.

ahkka

Jag och Renata efter paddelturen

ahkka

Jessica och Eva från ToppHälsa var också nöjda över valet av morgonaktivitet

 

Icebreaker hakar på löp-yogatrenden

Icebreaker Run yoga

GT Spirit Tank, 899 kronor // Spirit Capri, 999 kronor

Icebreaker kommer med en ny kollektion som går helt i linje med mitt förra inlägg. Yoga/Run-kläderna är tillverkade i merinoull precis som Icebreakers övriga plagg. Jag älskar att träna i tunna ullkläder då temperaturregleringen är överlägsen andra material. Plaggen håller värmen när det är kallt och ser till att kroppen hålls sval när det är varmt. Att tyget inte luktar trots många och långa pass är inte helt fel det heller.

Det känns riktigt roligt att Icebreaker (som är ett av mina favoritmärken) har tagit fram kläder som ska kännas smidiga både under yogapasset och löprundan. Det ligger i tiden tror jag då allt fler förstår vilken bra kombination löpning och yoga är. Mina favoriter ur kollektionen ser ni här ovanför. De ska finnas att köpa på Naturkompaniet och Add Nature.

Yoga in different shades of grey

Så här skulle jag gärna se ut på nästa yogapass.
Gråmelange i olika nyanser plus en liten färgdetalj. Grått och orange är en av mina favoritkombos.
Jag köpte bh:n till min syster i julklapp och den verkar väldigt skön. Jag har en annan sportbh från H&M med smala axelband som jag gillar väldigt mycket. Prisvärda!

YogaoutfitUnit coverup Casall, 599 kr  
Sportbh H&M, 149 kr 
Studio wrap pack Nike, 599 kr 
Classic sweat pants Filippa K Soft Sport, 1 200 kr

Recension: Camelbak Octane XCT 3L

Jag har fått möjlighet att testa en CamelBak ur Addnatures stora sortiment av ryggsäckar. Efter att ha testat säcken och dess vätskesystem under ett flertal rundor vill jag nu dela med mig av en recension.

Först några fakta om produkten

CamelBak Octane XCT 3L 
– Rygglängd 38 centimeter
– Vikt 320 gram
– DWR-behandlad för en vattenresistent finish
– Reglerbara axelband i 3D-mesh samt reglerbar bröstrem
– Bakpanel i air mesh för god ventilation
– Vätskesystem Antidote Reservoir som rymmer 3,0 liter vätska
– Ytterfack, huvudfack, vätskesystemsfack samt blixtlåsförsedda fickor på avbärarbältet
– Visselpipa

Så här tycker jag 

Plus
Remmarna är enkla att reglera så att väskan sitter tajt mot ryggen. Det kändes först lite ovant att springa med en skumpande vätskepåse där bak (trots att jag är van att springa med ryggsäck) men den tajta passformen underlättade avsevärt. Den passar lika bra på mig som är 165 centimeter och ganska nätt, som på min sambo som är 187 centimeter och lite mindre nätt. Efter några rundor tänker jag inte längre på att det kluckar i bak.

Relativt gott om plats för mobiltelefon, nycklar, gels och utrymme att ta av sig handskar och mössor som inte längre behövs (jag har en tendens att klä mig lite för varmt i det här konstiga vintervädret). Jag har inte testat att lägga ner något större plagg men jag tror inte att det är några problem att få ner en lätt jacka eller liknande i huvudfacket tillsammans med vätskepåsen.

Den rymliga vätskepåsen har ett stort påfyllningsvalv som sluter tätt och är enkelt att fylla på. Jag gillar även påsens fästningsanordning, en plasthake som går smidigt att fästa i en ögla i huvudfacket. Slangen till munstycket hålls på plats med ett fäste på ena axelbandet. Mitt sista plus går till munstycket som är lätt att dricka ur utan att man behöver stanna till.

Minus
I det här mörka landet kan man aldrig ha för många reflexer, något jag tycker saknas på ryggsäcken. Det finns några små reflexdetaljer på axelbanden och på väskans bakdel men jag hade föredragit fler – för att slippa tråckla på mig reflexvästen också.

Mycket bra att det finns en visselpipa, mindre bra att den knappt ger ifrån sig något ljud.   

Summa summarum är jag väldigt nöjd och tycker att priset på 699 kronor (har kostat 900 kronor) är väl värt om du letar efter ett bra vätskesystem.

Camelbak Camelbak Camelbak Camelbak

Snabbare med ny löparsko?

I går fick jag ett pressmeddelande om en ny svensk uppfinning – löparskon Airia One med en biomekanisk konstruktion som är inspirerad av hjulet. Skon har en asymmetrisk sula, framtagen av Vibram, och kraftigt uppåtpekande tåparti som enligt tillverkarna gör den optimerad att använda kroppens naturliga kraft. Skon läcker ingen energi och ger därmed bättre fart och flyt i löpningen, oavsett om du sätter i hälen, hela foten eller tån först i löpsteget.

Bakom Airia Running står uppfinnaren och löparen Svante Berggren och Örebroföretaget Arbesko som i tester har visat att löpare blir 1-2 procent snabbare i Airia (oavsett förmåga och löpstil), vissa ända upp till sju procent. Det betyder att den som springer maraton på fyra timmar skulle komma i mål drygt två minuter snabbare i Airia. Det låter onekligen intressant men när det kommer till den här typen av ”innovationer” är jag alltid skeptisk. Jag kommer att få testa ett par för att recensera, så jag återkommer med mitt utlåtande. Det vore inte så dumt med ett par skor som kan hjälpa mig att spränga nästa års maratonmål…

Skon kan förbeställas redan nu men leveranserna är planerade att starta först under våren.

Airia One Airia One

 

 

Årets modejulklapp

Årets julklapp 2013 blev som många av er säkert redan vet råsaftcentrifugen. Själv använder jag vår Blendtec när jag ska göra olika smoothies och drinkar, en centrifug har ännu så länge inte letat sig in där hemma.

Hälsotrenden är tydlig även i valet av årets modejulklapp som blev lättviktsjackan. Ett tydligt tecken på hur mode- och sportbranschen smälter samman allt mer.

– Lättviksjackan är en spännande produkt då den går hem både i ett avslappnat sportsammanhang och hos en mer trendig modebransch. Den har funnits i periferin i ett par år men det är först nu som vi verkligen ser och kommer att se en försäljningsboom, säger Lotta Ahlvar, vd för Svenska Moderådet i ett pressmeddelande.

Själv har jag två tunna dunjackor som jag tycker fungerar kanon under stora delar av våren, hösten och varmare vinterdagar. Smidiga men ändå varma vilket måste vara en av anledningarna till att den här typen av jackor har blivit populära.

X-kross

Tidig vårpromenad i hallonröd nyans från Didriksons 

NXR

Jacka från Salomon som känns väldigt sportig men som jag ofta har till vardags också

Årets modejulklapp utses av styrelsen för Svensk Handel Stil i samarbete med Svenska Moderådet. 

1 2 3  Scrolla till toppen